Психодрама – старейшина и новатор в психотерапии
Образно говоря, если прадедушкой психотерапии можно назвать психоанализ, то психодрама – точно бабушка. Без малого 100 лет психодрама живет, здравствует и развивается на всех континентах. А также питает различные области знания, обучения и искусства. Ролевые игры в тренингах, расстановки в системной семейной терапии, «горячий стул» в гештальт-терапии, социометрия в социологии, плейбек-театр - все это элементы, техники или даже целые разделы психодрамы, успешно встроенные в новые направления человекознания и человековедения.
С именем психодрамы связан целый ряд новшеств, успешно применяемых в психотерапии по сей день. Например, групповые встречи как средство сделать терапию доступной социально незащищенным слоям населения, или работа команды терапевтов, как способ максимально точно отразить психотическую реальность пациента, или обмен ролями между конфликтующими супругами, или тренинг нового поведения.
Якоб Леви Морено
Создатель метода - Якоб Леви Морено, врач, поэт, философ и социолог, увлеченный и неординарный человек, сумевший объединить в триединую систему групповую психотерапию, социометрию и сценическое игровое действие. Эта триада и стала методом, который сегодня называют психодрамой.
Психодрама - акциональный метод, опирающийся на теорию спонтанности и креативности
Психодрама построена на игре, ибо игра есть естественная среда для отыгрывания скрытого и обучения новому. Это может быть действие, сценарий которого задает протагонист, а может быть импровизационная игра, направленная на групповую тему. Это может быть игра, позволяющая вскрыть и разрешить межличностные или межкультурные противоречия, а может быть игра, выводящая в пространство действия противоречивые чувства или болезненные ощущения самого протагониста.
Основная задача психодраматической сессии – новое осознание и катарсис, получаемые в процессе проживания сценической реальности. Основная задача психодраматического метода – освобождение заблокированной спонтанности, и, как следствие, высвобождение креативности для создания новых возможностей и новых ролей.
Психодрама - социально-ориентированный метод
В теории социометрии (а это важная составляющая метода) наименьшая неделимая часть социума - социальный атом, то есть человек в своей уникальной взаимосвязи отношений с другими, где действуют силы притяжения, отталкивания, где выборы бывают взаимными, разнонаправленными, а могут отсутствовать.
В этом смысле психодрама использует возможность измерять и исправлять отношения между членами группы, усиливать сплоченность группы и способность ее к эффективному взаимодействию, будь то создание нового проекта или счастливой семьи.
Baltic Moreno days. Клайпеда, 2004
Подвергая игровому исследованию стереотипы, и изменяя взаимодействие между группами, психодрама влияет на социокультурные процессы. Способом работы с такого рода задачами является социодрама.
Поскольку в фокусе внимания психодрамы может оказаться любой объект социума – от социального атома до этнических групп – то и методически психодрама может быть реализована при индивидуальной работе, как монодрама (на сцене один человек), в малой группе (на сцене несколько действующих лиц) и в большой группе (множество сцен в одном пространстве).
Психодрама - универсальный метод
Подводя итог, можно говорить, что психодрама может быть применена везде, где требуется изменить и улучшить качество жизни и взаимодействия людей. А именно:
- — Индивидуальная психотерапия, где восполняются и корректируются пробелы на разных ролевых уровнях, от психосоматического и эмоционального, до социального и экзистенциального. Задачей такой терапии будет разблокирование спонтанности как способности адекватно отвечать новым условиям и реагировать по новому в старых условиях.
- — Групповая психотерапия, поскольку индивидуальные изменения скорее и эффективнее происходят благодаря групповому опыту, где каждый член группы является для другого терапевтическим агентом, столь же важным, как и терапевт.
- — Семейная терапия, где возможна работа с парами и семейными группами. — Любой контекст, где необходимо повысить продуктивность группы и взаимодействие между группами. Например, школьный класс, проектная группа, коллектив отдела, разные подразделения компании, противоборствующие этнические или культурные группы, и т.д.
- — Любой контекст, где необходимо развить креативность и разнообразить ролевое поведение: тренинг навыков, тренинг поведения, импровизационное проявление (театр спонтанности, плей-бек театр).
Ворк-шоп Ильдики Моверс, PIFe
Профессиональный репертуар психодраматерапевта: терапевт, социометрист, социодраматург, ведущий группы, режиссер сценической игры, тренер, исполнитель ролей в сцене. В процессе обучения кандидат изучает себя в группе, получает опыт индивидуальной работы в монодраме, обучается ведению психодраматических сессий, включая социометрию, социодраму, элементы импровизационного театра, обучается строить гипотезы на основе диагностических процедур и выстраивать логику корректирующей работы. Обязательными являются теоретическая подготовка и работа под супервизией.
Эпизод большой группы. 1-й Всеукраинский фестиваль психодрамы. Киев, 2012
Знакомиться с психодрамой лучше в действии. Принять участие в психодраматической группе можно на пропедевтической сессии, в группах самознания, или в открытых психодраматических мероприятиях (мастер-классах, интервизионных группах и т.п.)